z filmu

ja znam fajna sztuczke niewiem czy z filmu czy gdzie to widzialem ale sie nauczylem ...i opanowalem do perfekcji tzn "walenie cudza reka" a mianowicie chodzi o to ze siadasz na dloni 20-30min i jak zdretwieje calkiem i jej nie czujesz to wiesz co robic. jedyny minus to ze musisz sie pospieszyc zanim czucie wroci ale to raczej nie jest proglemem. [...]

ja znam fajna sztuczke niewiem czy z filmu czy gdzie to widzialem ale sie nauczylem ...i opanowalem do perfekcji tzn "walenie cudza reka" a mianowicie chodzi o to ze siadasz na dloni 20-30min i jak zdretwieje calkiem i jej nie czujesz to wiesz co robic. jedyny minus to ze musisz sie pospieszyc zanim czucie wroci ale to raczej nie jest proglemem. [...]

Nie ale tamta kocham z filmu Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-04-29 23:27:35

[...] 8 rund jednego ćwiczenia i dopiero przechodzimy dalej. DB Thruster Sit-ups Pull-ups Double Unders Trening nieźle dał w kość. :) Do tego robilem przy składance piosenek z filmu Rocky, oto ona: http://www14.zippyshare.com/v/29479184/file.html Potem zrobiłem w tym samym systemie trening core 3 ćwiczenia po 8 serii 20 sekund on 10 sekund rest :) [...]

[...] i niech se tam będzie, ale nie jest jedynym wyznacznikiem praw i reguł tu panujących " Jeśli nie moderator, to kto ma pilnować tutaj porządku? "komentarzem z filmu sędzia Dredd" Film oglądałem już dawno. To bardziej z komiksu Ale mniejsza z tym. Chodzi mi tu o to, że to moderator ma tu władzę i to on usuwa bądź banuje. [...]

dragon flag to ćwiczenie z filmu rocky?

Kadr z filmu

Cavior: Pingwiny z filmu "Madagaskar" rządzą!

Skorup!!! Za***iste foty... a pomysl to chyba z deczka sciagniety... z filmu Bodajże... "To my"... ale SOG musi byc! Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ [...]

[...] wiem czy będzie się dało ściągnąć bo kumplowi wogóle tego nie znajdywało ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

skorupek@kazaa ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Mam wlaczona kaze i udostepnione 19 plików w tym "skorupfilm" ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] dla pamięci bo ktoś też ma taki film jak ja(Man in Black 2_DVDRip_postx) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

tzn co dokładnie?? ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - tu możecie zobaczyć zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

tak może być?? ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

nie wiem jakiej firmy ta kamera była ale oczywiście była to cyfrówka. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

[...] który był ukryty w gabinecie pani dyrektor. Jasne że to nie było na serio(nasza szkoła ma alarm i jest pod okiem firmy ochroniarskiej więc nie było by tak łatwo) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

jakbyśmy zrobili na serio to bym sie nie przyznał http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

niestety jeszcze się CyGaNeK nie odezwał więc narazie nie ma jak http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Szkoda go, pamiętam go z filmu Akademia Pana Kleksa,